Prìomh Slàinte Tha a bhith nad neach-leigheis càraid air teagasg Esther Perel mun phòsadh aice fhèin

Tha a bhith nad neach-leigheis càraid air teagasg Esther Perel mun phòsadh aice fhèin

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 
Tha Esther Perel a ’bruidhinn aig Summit of GreatnessDealbhan Kirk Irwin / Getty airson Summit of Greatness



Mar neach-leigheis càraidean, bha e na thoileachas dhomh agallamh a dhèanamh leis an super nova anns an raon agam: Esther Perel, an neach-clionaigeach gnè is dàimh a rugadh sa Bheilg aig a bheil leabhar 2006, A ’sabaid ann an grèim: a’ fuasgladh fiosrachadh erotic chuir sinn còmhradh air bhog fhathast mu co-dhiù a tha monogamy na amas luachmhor ann am pòsadh fad-ùine . Lean Perel ris a ’chuspair seo anns an dà òraid TED Talks viral aice agus dìreach air leabhar a leigeil ma sgaoil, Stàit nan Cùisean: Ath-bheachdachadh air neo-dhìlseachd .

Mar mòran, tha mi nam neach-sgaoilidh seachdaineil den podcast aice Càit am bu chòir dhuinn tòiseachadh? chuir sin an dàrna seusan aca air Audible aig deireadh na mìos. Tha an sealladh voyeuristic seo taobh a-staigh seisean leigheis càraidean a ’nochdadh paidhrichean a tha dìreach, gèidh, beairteach, bochd, pàrantan, gun chlann agus de dhiofar rèisean agus chultaran a’ sireadh cuideachadh airson cùisean a tha a ’ruith an gamut. Co-dhiù a tha iad a ’bruidhinn mu dheidhinn tràilleachd feise, neo-dhìlseachd, neo-thorrachas, cùisean meidigeach no dìoghras lag, is e na tha aca ann an cumantas cho amh‘ s a tha na còmhraidhean sin. Tha na càraidean air a thighinn gu Perel oir tha iad, gu sìmplidh, steigte. Tha iad air a h-uile roghainn eile a chaitheamh.

Chan eil gin de na càraidean sin - 12 anns a ’chiad seusan; 10 ann an seusan a dhà - nan euslaintich cunbhalach den leigheas-inntinn. An àite sin, tha iad am measg nan 1,500 càraid a chuir a-steach air-loidhne gus pàirt a ghabhail ann an seisean trì uairean a-thìde. Chaidh gach fear a ghearradh sìos gu timcheall air 40-mionaid airson prògram a dhèanamh.

Bhruidhinn Perel ri Braganca o chionn ghoirid mu càite an d ’fhuair i a’ bheachd airson an dòigh comhairleachaidh neo-ghnàthach seo agus na tha i fhèin air ionnsachadh bho bhith na leasaiche càraidean.

Dè thug gu buil am podcast?

Bha ùidh aig Audible ann an co-obrachadh le luchd-labhairt TED taghte. Bha a ’bheachd tùsail rudeigin nas motha a rèir m’ obair mar chomhairliche dha An Affair . Thuirt mi riutha nach eil càraidean therapy thuirt e gun tuirt i mar an t-sreath Showtime, ach nas ioma-shreath. Mhol mi gun tig iad dhan oifis agam agus air cùl dhorsan dùinte agus, le cead, èisteachd ri seisean.

Is e sàr chlas a th ’ann a bhith ag èisteachd riut aig obair mar a gheibh thu gu cridhe sgeulachd càraid - is dòcha nach e na tha iad a ’smaoineachadh a tha an duilgheadas. Dè cuid de na sgilean a tha thu air urram fhaighinn thairis air na 33 bliadhna a tha thu air a bhith ag obair?

Bidh daoine a ’tighinn a-steach oir tha iad steigte le aon sgeulachd, agus mar sin cumaidh iad a’ dol ann an cearcallan. Tha mi nam leasaiche teaghlaich air a thrèanadh gu riaghailteach agus tha trèanadh cruaidh agam cuideachd ann an leigheas inntinn psychodynamic, psychodrama agus bioenergetics. Dh ’obraich mi gu farsaing mar eòlaiche-inntinn tar-chultarach le càraidean eadar-chultarach, eadar-chreideamhach agus eadar-chultarach.

Tha beagan bheachdan riatanach a tha gu mòr a ’toirt buaidh air mo smaoineachadh. Mar eisimpleir, tha cruth nas cudromaiche na susbaint. Chan eil an luchd-brosnachaidh a tha càraid a ’dèanamh argamaid mu dheidhinn cho cudromach ri mar a bhios iad ag obair a dh’ ionnsaigh a chèile. Bidh mi a ’coimhead air an eadar-obrachadh aca an seo agus an-dràsta agus a’ toirt dùbhlan dhaibh. Bidh mi ag obair a dh ’ionnsaigh a’ chàraid a ’stèidheachadh gach cuid co-fhaireachdainn agus fèin-uallach. Tha e coltach ri snaidheadh ​​aig creag mhòr gus deilbheadh ​​a chruthachadh. Chan eil e dràmadach. Tha thu an-còmhnaidh a ’gluasad air falbh. Agus chan eil dad dheth ri fhaicinn.

Anns an treas prògram den chiad seusan dh ’iarr thu gu h-obann air càraid trioblaideach feise sùilean dall a chleachdadh agus ainmean a chuir air a chèile. Bha alter ego dearbhte feise aig an duine fulangach mu thràth - Jean Claude. Bha a ’bhuaidh aig an t-seisean domhainn, ach dè cho maireannach’ s as urrainn atharrachadh a bhith bho sheisean aon-ùine a-mhàin?

Feumaidh iad sgrìobhadh às deidh sin. Tha e glè iongantach fios a bhith agad dè a ghabhas a choileanadh. Sgrìobh a ’chàraid Jean Claude beagan làithean às deidh sin gun do shleamhnaich iad air ais dha na seann dreuchdan aca. Sgrìobh mi air ais gu bheil cus bhliadhnaichean air an cùlaibh de aon sheòrsa giùlan airson cruth-atharrachadh draoidheil. Ach a-nis tha eòlas beò aca air atharrachadh a dh ’fhiosraich iad san oifis, chan e dìreach beachd eas-chruthach. Iad faireachdainn rudeigin eadar-dhealaichte, as urrainnear togail air.

Mar thusa, tha mi nam leanabh de luchd-beò holocaust a thàinig gu bhith na leasaiche càraidean. Saoil an robh an eachdraidh phearsanta sin na phàirt den rud a tharraing thu chun raon seo? A bheil sinn masochistic?

[Gàireachdainn] Bha buaidh cùl-raon mo phàrantan air barrachd buaidh a thoirt air sealladh an t-saoghail na mo roghainn obrach. Ged a bha mi nam dheugaire bha mi gu tric air mo chràdh a-staigh fhad ‘s a bha mi anabarrach math a bhith nam confidante de mo charaidean.

Anns an obair agam le càraidean a ’tighinn tro bhrath, tha a’ cheist ann, Ciamar a thogas tu earbsa? Cha do bhrath companach aon de mo phàrantan, ach le daonnachd. Dh'fheumadh iad ionnsachadh mar a bu chòir dhaibh a ghràdh a-rithist agus beatha a mhealtainn. Bidh mi a ’cleachdadh na chaidh iad troimhe mar ghoireas a-staigh airson mo chreideas ann an tapachd. Chuidich mo chùl-raon mi a ’faicinn nach eil na tha sinn gu tric a’ comharrachadh mar dhuilgheadas gu dearbh airidh air a bhith na dhuilgheadas.

A bheil thu a ’smaoineachadh Càit am bu chòir dhuinn tòiseachadh? a bhith cuideachail dha càraidean nach eil ann an leigheas?

Bidh daoine a ’teannadh a-steach gu math èiginneach. Bidh cuid de chàraidean ag èisteachd air leth, agus an uairsin a ’tighinn còmhla gus beachdachadh air na chuala iad. Tha iad a ’cluinntinn am briathrachas airson còmhraidhean a dh’ fhaodadh a bhith aca le chèile. Bidh iad gan cluinntinn fhèin - tha e coltach ri bhith a ’seasamh air beulaibh sgàthan - agus a’ tuigsinn gu bheil iad air am pasgadh anns an sgeulachd aca fhèin cha robh iad dha-rìribh ag èisteachd ris a ’chom-pàirtiche aca.

Tha am podcast air a bhith a ’nochdadh raon farsaing de dhuilgheadasan a tha a’ nochdadh bho tràilleachd feise gu dìth gnè gu cuideam thairis air leanabh a tha ann an trioblaid. Dè na rudan cumanta a th ’ann nuair a tha càraid ann an trioblaid?

Bidh gach neach a ’polarachadh timcheall air dreuchdan sònraichte. Faodaidh seo àrdachadh agus tha e duilich dhaibh faicinn gu bheil dreuchdan eile ann, dòighean eile air coimhead air an sgeulachd. Tron obair againn bidh iad a ’tighinn a-steach le aon dòigh air coimhead air an duilgheadas, agus bidh iad a’ falbh le dòigh eile.

Chan eil betrayal nas motha na a bhith a ’toirt cunntas air aithris do bheatha, ach faodaidh diofar fhìrinnean a dhol an cois a chèile. Ann an seusan a h-aon, bha an duine a bha na bhreugaire feise agus a dh’aidich a bhith a ’mealladh air a bhean airson 40 bliadhna na gheansaidh, ach cha tug sin air falbh bho bhith na dhuine agus athair iongantach fad na h-ùine sin.

Dè a tha air a bhith nad leasaiche càraidean air do theagasg mu na bheir e gus pòsadh soirbheachail a chruthachadh agus a chumail suas?

Cha do lorg mi sauce dìomhair ann an dàimh ach mar neach-leigheis càraidean cha bhith mi a ’pòsadh gu dòigheil. Tha an duine agam agus mise nas furachail mun bhun-bheachd de chom-pàirteachadh gnìomhach. Bidh uimhir de dhaoine an-còmhnaidh a ’toirt a’ chuid as fheàrr dhaibh fhèin gu raointean eile de am beatha. Feumaidh a h-uile càraid tasgadh ann an eòlasan ùra còmhla.

Sherry Amatenstein , Tha LCSW na leasaiche stèidhichte ann an New York agus neach-deasachaidh na duanaire ùr ‘shrink’: Ciamar a tha sin a ’toirt ort faireachdainn? Fìor Aidmheasan bho gach taobh den chnap leigheis .

Artaigilean A Tha Thu A 'Còrdadh Riut :