(Dealbh: Pixabay) Is e rudeigin a tha fios agam, agus gu mì-fhortanach mòran de bhoireannaich eile dàimhean puinnseanta . Is e stuth puinnseanta rudeigin a nì milleadh ort, a bhios gad dhrèanadh, agus a ’leigeil às thu. Faodaidh dàimh puinnseanta cron neo-sheasmhach a dhèanamh air do mhothachadh fèin.
Tha dàimhean puinnseanta ann agus an uairsin tha dàimhean puinnseanta , agus lorg mi mi fhìn anns an fhear mu dheireadh nuair a bha mi nam òganach sa cholaiste agus os cionn shàilean ann an gaol le fear a bha a h-uile seòrsa ceàrr. Coltach ris a ’mhòr-chuid de dhàimhean, thòisich am fear seo gu ìre mhath gun duilgheadas. Bha a ’cheimigeachd dealanach, bha an tarraing làidir, bha an còmhradh a’ sruthadh gun oidhirp, agus cha robh e comasach dhuinn gu leòr fhaighinn bho chèile. Bha mi a ’faireachdainn tarraing thuige eu-coltach ri rud sam bith a bha mi a-riamh roimhe. Chunnaic mi cuid de chomharran trioblaid tràth, ach dhearbh mi fhìn gum biodh e uile ag obair a-mach oir cha robh aige ach sin a dhèanamh. Ach cha robh.
Mar a chaidh ùine air adhart cha do dh ’fhàs cùisean ach na bu mhiosa, agus fad a’ chàirdeis fad-bliadhna thionndaidh mi gu bhith na sgàil dhorcha den fheadhainn a bh ’agam roimhe. Cha robh mi a-nis spòrsail, adhartach, dòchasach, misneachail , agus làn de sholas. An àite sin bha mi a ’faireachdainn an-còmhnaidh air oir, gu pianail mì-chinnteach, air a dhrèanadh agus brònach. Bha mi a ’fuireach fo sgòth dhorcha de dh’ eagal… eagal gum biodh e a ’tighinn gu crìch, gum fàgadh e. Is dòcha gu robh mi truagh leis, ach bha mi a ’creidsinn às aonais gum bithinn nas fhaide na càradh, agus mar sin dh’ fhuirich mi. Dh'fhuirich mi fada nas fhaide na bu chòir dhomh a bhith. Dh'fhuirich mi eadhon ged a thug e a h-uile adhbhar dhomh gun a bhith. Aig a ’cheann thall, b’ esan am fear a dh ’fhalbh, agus mar a bhiodh dùil bha mi a’ faireachdainn sgoltadh.
Is ann dìreach nuair a thàinig an dàimh gu do-sheachanta a bha mi a ’faicinn dìreach cho puinnseanta sa bha an suidheachadh agus cho dona‘ s a rinn e cron air mo mhothachadh fhìn. Is e pàirt den adhbhar nach fhaca mi e na bu thràithe nach robh fios agam dè a choimhead mi. Leig mi mo fhaireachdainnean làidir air a shon dall mi chun a h-uile càil eile. Dh ’fheuch mo charaidean ri rabhadh a thoirt dhomh gur e droch shuidheachadh a bha seo, agus mar sin stad mi a bhith a’ bruidhinn riutha. Mo mhath dh ’innis mi gu robh seo dona, agus mar sin stad mi a’ leigeil le mo ghut bruidhinn rium. Rinn mi na tha mòran a ’dèanamh. Thagh mi gun a bhith a ’faicinn rudan mar a bha iad agus an àite sin chuir mi fòcas air mar a bha mi airson gum biodh cùisean. Bha mi a ’lughdachadh na bha dona agus a’ teannadh gu teann ri ge bith dè na sgrìoban math a b ’urrainn dhomh a lorg, agus b’ e sin a bha a dhìth orm airson cumail a ’dol.
Dh ’fhuirich am pian còmhla rium fada às deidh don dàimh a bhith seachad, agus thug na lotan sin ùine mhòr airson a shlànachadh. Is e an duilgheadas le dàimhean puinnseanta nach eil iad an-còmhnaidh cho furasta aithneachadh nuair a tha thu annta, agus uaireannan faodaidh e eadhon a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu nad bhanrigh dràma airson a bhith puinnseanta.
Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ faighinn eòlas air na h-àrdaidhean agus na h-atharrachaidhean àbhaisteach a thig le dàimhean, no is dòcha gu bheil thu a ’cur na coire air stòr taobh a-muigh agus a’ smaoineachadh cho luath ‘s a thèid a rèiteach, bidh a h-uile dad gu math.
Faodaidh a bhith comasach air suidheachadh fhaicinn airson na tha e agus gabhail ris nach eil e gu bhith ag atharrachadh a bhith cumhachdach. Bheir e comas dhut coimhead air rudan tro lionsa amas agus co-dhùnadh a dhèanamh a tha gu math dhut. Gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn ann, tha mi air na soidhnichean as motha a chomharrachadh gu bheil thu ann an dàimh tòcail puinnseanta.
1. Cha bhith thu a-riamh a ’faireachdainn math gu leòr.
Tha thu a ’faireachdainn mar nach eil dad a nì thu a-riamh ceart gu leòr agus tha thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri do luach a dhearbhadh. Bidh thu a ’faighinn grèim air a dhearbhadh. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ dèanamh rudeigin agus a ’gineadh aonta de sheòrsa sam bith bhuaithe tha thu a’ faireachdainn faochadh, agus bheir e dìreach ròpa gu leòr dhut airson a bhith a ’crochadh air. Bidh thu a ’feuchainn eadhon nas duilghe barrachd den fhaireachdainn sin fhaighinn, agus a’ faireachdainn mar fhàilligeadh nuair nach tig e. Ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’fheuchas tu, cha bhith thu a-riamh a’ faireachdainn gu bheil thu gu leòr no mar gu bheil thu a ’dèanamh rudan ceart. Tha thu a ’fuireach ann an staid sheasmhach de mhì-thoileachas, de bhith a’ stiùireadh thu fhèin, bho bhith a ’feuchainn ri bhith nas fheàrr agus math gu leòr.
2. Chan urrainn dhut a bhith leat fhèin.
Aon chomharra gu bheil thu ann an a càirdeas fallain, gràdhach a bheil am faireachdainn gun urrainn dhut dìreach bhith . Is e soidhne mòr gu bheil thu ann an dàimh mì-fhallain, puinnseanta an taobh eile, an fhaireachdainn nach urrainn dhut a bhith leat fhèin. An àite sin, feumaidh tu coiseachd air uighean agus sùil a chumail air a h-uile dad a chanas tu agus a nì thu. Tha thu a ’faireachdainn mar gum feum thu smaoineachadh dà uair mus bruidhinn thu agus gu bheil cuid de chuspairean gun chrìochan, gum feum thu a bhith an sàs ann an dòigh sònraichte. Tha eagal ort rudan a thoirt suas dha leis nach eil fios agad ciamar a dhèiligeas e, agus ag ràdh nach eil dad nas fheàrr na rudeigin a ràdh agus a bhith feargach. Mar sin bidh thu a ’fulang ann an sàmhchair agus an dòchas gun atharraich cùisean ann an dòigh air choreigin, gun atharraich an dàimh seo gu draoidheil gu bhith na fhear fallain, toilichte.
Is dòcha nach eil thu eadhon ag aithneachadh an neach a tha an dàimh seo gad thionndadh a-steach. Bidh iongnadh ort carson nach eil thu an aon nighean fionnar, spòrsail, misneachail tuilleadh, agus is dòcha gu bheil do charaidean is do theaghlach a ’faireachdainn an aon rud. Ach tha gaol agad air agus tha thu air tòrr a thasgadh anns a ’chàirdeas agus tha thu ag ràdh cho luath‘ s a gheibh thu tron raon garbh seo, gun till thu gu bhith na nighean sin a-rithist ...
3. Bidh e gad chuir sìos
Is e seo aon de na soidhnichean as motha de dhàimh puinnseanta, agus tha e coltach gum biodh e gu math dubh is geal, ach gu tric cha bhith thu eadhon a ’tuigsinn a h-uile dòigh a tha e gad chuir sìos oir is urrainnear a dhèanamh ann an dòighean cianail nach eil sin ' t càineadh rèidh. Agus ma tha thu fada gu leòr, chan eil thu mu thràth a ’faireachdainn mar thu fhèin agus chan eil thu a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin, agus mar sin is dòcha gu bheil thu eadhon ag aontachadh leis na rudan àicheil a chanas e riut agus mu do dheidhinn.
Tha dàimhean nan cothrom airson fàs pearsanta mòr. Aig amannan thèid na feartan nach eil cho làidir againn a thoirt chun uachdar agus feumar dèiligeadh riutha. Ach, tha eadar-dhealachadh mòr eadar companach a dh ’fhaodas na lochdan agad a chomharrachadh ann an dòigh ghaolach, dòigh a bhrosnaicheas tu gu fàs, agus companach a bhios ga dhèanamh bho àite tàir. Ann an dàimh fallain, gabhaidh e riut airson cò thu. Bidh gaol aige air a ’mhaith agus gabhaidh e ris an olc oir tha sinn uile daonna agus tha sinn uile lochtach, agus tha droch bhuadhan a’ tighinn leis an fhearann. Tha neach sam bith a tha an dùil foirfeachd ann an companach a ’fuasgladh na slighe airson beatha briseadh-dùil. Ann an dàimh fhallain, bidh thu airson leasachadh oir tha thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith nad fhèin as fheàrr - air do sgàth fhèin, air a shon, agus air sgàth an dàimh. Bidh gràdh agus gabhail riut airson cò thu, agus tuigidh tu fhèin agus esan gu bheil atharrachadh a ’toirt ùine, agus mar sin cha bhith thu a’ faireachdainn dona mu bhith a ’gèilleadh ri cuid de na buadhan àicheil agad bho àm gu àm.
Ann an dàimh puinnseanta, cha bhith thu a ’faireachdainn gun tèid gabhail riut, cha bhi mòran fulangas aig do chompanach airson na buadhan àicheil agad, agus dh’ fhaodadh e nàire a dhèanamh ort agus do chreidsinn air an son.
Tha cuimhne agam anns an dàimh phuinnseanta agam dh ’innis an gille dhomh gur e an adhbhar a thagh e mi a bhith ann an dàimh leis oir bha fios aige nach b’ urrainn dha a bhith a ’briodadh le (tha, is e sin cuòt dhìreach) cuideigin mar mise oir cha robh mi dha-rìribh bean agus stuth màthair (cuimhnich ort, bha mi nam leanabh colaiste 20-bliadhna), agus mar sin thug e air faireachdainn sàbhailte fios a bhith agam nach biodh an dàimh seo gu bràth. Is dòcha gu bheil do ghiall air tuiteam a ’leughadh sin, agus is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu math gun teagamh dh ’fhàg i e às deidh sin, ach cha robh! Tha cuimhne agam a bhith a ’faireachdainn nàire, a’ faireachdainn nàire leis gun robh e a ’còrdadh rium a bhith a’ dol a-mach agus ag òl agus a ’pàrtaidh (a-rithist, bha mi 20!), Agus thug mi air mo mhisean dearbhadh dha dè am beathaiche a b’ urrainn dhomh a bhith. Ann an dàimh puinnseanta, bidh put-downs a ’ruith rampant. Tha cuid dhiubh fosgailte agus cuid eile air am falach, agus is dòcha nach eil thu eadhon ag aithneachadh a ’mhilleadh a-staigh a tha iad ag adhbhrachadh.
CEIST: A bheil thu ann an dàimh puinnseanta?
4. Bidh thu a ’sabaid salach.
Bidh càraidean a ’sabaid, eadhon an fheadhainn as toilichte, tha e dìreach a’ tighinn leis an raon dàimh. Faodaidh sabaidean tachairt thairis air a h-uile seòrsa rud, mòr is beag. Chan e càraidean toilichte an fheadhainn nach bi a ’sabaid a-riamh, is iadsan a bhios a’ cleachdadh sabaidean agus eas-aonta mar dhòigh air fuasgladh fhaighinn air a ’chùis . Mura h-urrainnear rudeigin a rèiteach, ionnsaichidh iad mar a nì iad conaltradh nas fheàrr agus ruigidh iad àite le tuigse nas doimhne.
Mar as trice bidh càraidean puinnseanta a ’sabaid gus buannachadh. Bidh iad a ’cleachdadh sabaidean mar chothrom gus an neach eile a reubadh sìos, gus bualadh fon chrios, gus faighinn a-mach gach fearg agus tàmailt a tha iad a’ faireachdainn. Tha sabaidean salach mar chomharradh gu bheil an ìre dioghaltais anns an dàimh air a thighinn gu ìre. Tha na sabaidean sin làn de nàimhdeas agus tàir, agus tha gach neach a ’faighinn thairis air a’ mhiann a ’chùis aca a bhuannachadh agus a dhearbhadh an àite a bhith ag obair còmhla gus a’ chùis fhuasgladh gu dòigheil.
5. Cha do rinn e obair air.
Cha bhith e a ’gabhail uallach agus an àite sin tha e gad choireachadh agus a’ dèanamh na coire dhut uile. (Rudan mar, Uill cha bhithinn cho feargach mura robh thu an-còmhnaidh air a ’chùis agam!) Ann an dàimh puinnseanta, tha thu a’ faireachdainn mar an duilgheadas. Cha bhith e a ’cur luach air na faireachdainnean no na feumalachdan agad. Ma tha thu troimh-chèile, tha sin air sgàth gu bheil thu ro mhothachail no tòcail no neo-chùramach. Is dòcha gu bheil e ag ràdh duilich, ach chan eil e dha-rìribh suas ri rud sam bith agus tha e a ’smaoineachadh ma tha duilgheadas agad leis an dàimh an uairsin is e sin dìreach, do duilgheadas. Chan eil e airson bruidhinn mu dheidhinn no obair air no feuchainn ri atharrachadh.
Is e an càileachd as cudromaiche a bhith a ’coimhead ann an com-pàirtiche cuideigin a tha deònach obair air. Eadhon faodar dàimhean puinnseanta a chàradh ma tha an dithis aca dealasach a bhith ag obair air. Ach, ma dhiùltas e atharrachadh no feuchainn ri na faireachdainnean agus na feumalachdan agad a thuigsinn, chan eil dad ann a dh ’fhaodar a dhèanamh agus is e an aon roghainn agad falbh. Tha e duilich oir tha tòrr de fheartan math aig fear le buadhan puinnseanta, agus tha sinn a ’smaoineachadh ma dh’ fheuchas sinn cruaidh gu leòr is urrainn dhuinn na feartan adhartach sin a tharraing a-mach eadhon nas fhaide agus a bhrosnachadh gus atharrachadh agus a bhith na dhuine nas fheàrr. Is ann ainneamh a bhios e ag obair mar sin; is e an aon dòigh anns a bheil daoine ag atharrachadh ma tha iad ag aithneachadh gu bheil duilgheadas ann agus gu bheil iad airson a chàradh. Agus ge bith cia mheud buadhan adhartach a tha aige, is e an aon fhear a tha cudromach miann a bhith a ’toirt air an dàimh obrachadh. Mura h-eil sin aige, tha a h-uile càil eile gun fheum.
*****
Ma bha seo fìor dha-rìribh dhut no ma bha e coltach ris an dàimh agad, is dòcha gum biodh an t-àm ann beachdachadh gu fìrinneach a bheil fuireach anns an dàimh seo airson do bhuannachd. Faodaidh dàimhean puinnseanta a bhith gu math millteach; chì thu e a-nis no an àiteigin sìos an loidhne. Mar as fhaide a dh'fhuiricheas tu, is ann as miosa a bhios am milleadh agus nas fhaide as urrainn dha a thoirt air falbh. Cuimhnich, mar as luaithe a shaor thu thu fhèin, is ann as fhaisge a bhios tu air an dàimh cheart a lorg dhut.
Bidh Sabrina Alexis a ’ruith anewmode.com agus is e an t-ùghdar 10 Rudan a dh ’fheumas a h-uile boireannach a bhith eòlach air fir , ri fhaighinn air iBooks an seo .
P.S. A bheil thu airson faighinn a-mach dè an ìre aig a ’ghille agad dha-rìribh ag iarraidh ort? Cliog an seo gus ar Ceasnachadh luath (agus iongantach ceart) a ghabhail ris a bheil e dèidheil orm an-dràsta agus faighinn a-mach ciamar a tha e dhut fhèin dha-rìribh.
