Le bhith a ’toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais deimhinneach faodaidh seo do dhàimhean le daoine eile agus leat fhèin a leasachadh.Unsplash Carson a bhios a bhith a ’faighinn moladh, a tha ag amas air toileachas a thoirt dhuinn, gu tric a’ leantainn gu freagairt instinctual a bheir oirnn a bhith a ’faireachdainn dad ach? An cleasaiche Amy Schumer gu èibhinn air fhaicinn gu bheil duilgheadas aig mòran dhaoine gabhail ri moladh ann an sgeidse far am bi buidheann de bhoireannaich a ’dèanamh iomlaid air toileachasan às deidh dhaibh a dhol tarsainn air slighean sa phàirc, agus Chuir thu dath air do fhalt! Tha e a ’coimhead iongantach! a ’dol a-steach do dhòrtadh fala a-muigh.
Tha mìneachadh saidheansail ann airson carson a tha e cho duilich dha na egos lag againn dearbhadh dearbhach fhaighinn bho chàch. Tha sinn dèidheil air aithne, ach tha sinn a ’deoghal e, thuirt Christopher Littlefield, eòlaiche aithneachaidh agus stèidheadair a’ chompanaidh comhairleachaidh eadar-nàiseanta AcknowledgmentWorks, aig toiseach a Còmhradh Ted air na buannachdan as urrainn dhuinn fhaighinn nar n-obair agus nar beatha phearsanta ma dh ’ionnsaicheas sinn mar a gheibh thu eòlas air a bhith a’ toirt seachad agus a ’faighinn mholaidhean.
Mar a bha an Sgrùdadh Gnothachais Harvard air aithris, sheall rannsachadh Littlefield gu bheil 88 sa cheud de dhaoine a ’ceangal aithne le faireachdainn gu bheil iad a’ cur luach orra, ach tha 70 sa cheud cuideachd ga cheangal le nàire. Chan urrainn dha eadhon an fheadhainn againn a tha a ’cur luach air stròc an ego bho àm gu àm cuideachadh a thoirt dha ath-bhualadh nàire a bhith a’ leantainn nàire.
Dh ’fhaodadh aon adhbhar gur e seo a’ chùis a bhith na chomharradh air duilgheadas nas motha: fèin-luach ìosal. O chionn ghoirid sgrùdadh a ’sealltainn gu bheil barrachd trioblaid aig daoine le fèin-spèis ìosal a bhith a’ gabhail ri molaidhean seach gu bheil iad a ’cur teagamh ann an treibhdhireas, a’ ceangal an fhaireachdainn àbhaisteach nàire le irioslachd nas doimhne anns a bheil iad a ’faireachdainn gu bheil iad a’ faighinn taic. A baffling 2010 sgrùdadh air nochdadh gum b ’fheàrr le daoine le fèin-spèis ìosal luchd-seòmar a tha gam faicinn àicheil, gus nach fheum iad a bhith a’ faighinn moladh a tha iad a ’faicinn mar rud meallta.
Tha rannsachadh a bharrachd a ’sealltainn gum b’ fheàrr moladh fhaighinn mar dhòigh brosnachaidh, chan e dìreach flattery. Buidheann de luchd-saidheans Iapanach lorg sin rinn daoine na b ’fheàrr às deidh dhaibh molaidhean fhaighinn. Dha an eanchainn, tha a bhith a ’faighinn moladh na dhuais cho mòr ri bhith a’ faighinn airgead mar dhuais. Tha e comasach dhuinn dearbhadh saidheansail a lorg gu bheil neach a ’coileanadh nas fheàrr nuair a gheibh iad duais shòisealta às deidh dhaibh crìoch a chuir air eacarsaich, thuirt ùghdar an sgrùdaidh agus an t-Ollamh Norihiro Sadato bho Institiud Nàiseanta nan Saidheansan Fiosaigeach. Tha e coltach gu bheil dligheachd saidheansail air cùl na teachdaireachd ‘moladh gus leasachadh a bhrosnachadh.’ Dh ’fhaodadh a bhith a’ moladh cuideigin a bhith na ro-innleachd furasta agus èifeachdach airson a chleachdadh anns an t-seòmar-sgoile agus aig àm ath-ghnàthachaidh.
Is e adhbhar eile a dh ’fhaodadh sinn a bhith a’ faireachdainn nàire nuair a gheibh sinn molaidhean oir tha iad a ’gnìomhachadh an aon raon den eanchainn a bhios a’ lasadh suas nuair a bhios iad a ’suirghe. Fhuair luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Kansas a-mach gum faod a bhith a ’taisbeanadh cuisean beòil, a’ toirt a-steach a bhith a ’toirt seachad mholaidhean, a bhith na fhreagairt do-sheachanta nuair a bhios sinn timcheall air cuideigin a tha sinn air ar tàladh thuige. Nuair a tha thu gad chur fhèin an cèill le cuideigin a dh ’fhaodadh tu a bhith, bidh giùlan neo-labhairteach agus labhairteach a’ tòiseachadh a ’nochdadh tàladh, le gàire coy an seo agus gàire agus teothachadh an sin, gus soilleireachadh mar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn duine, thuirt ùghdar an sgrùdaidh Jeffrey Hall, co-chaidreabhach. àrd-ollamh sgrùdadh conaltraidh aig Oilthigh Kansas.
Ciamar as urrainn an cearcall mì-fhallain de bhith a ’faighinn mholaidhean agus fèin-ìsleachadh a bhriseadh, gus an ionnsaich sinn a bhith a’ faireachdainn math mu spèis dhaoine eile? Tha saidheans a ’sealltainn gu bheil e na chùis misneachd. O chionn ghoirid leig Seumas O. Pawelski, stiùiriche foghlaim aig Ionad Eòlas-inntinn Deimhinneach Oilthigh Pennsylvania, agus a bhean Suzann Pileggi Pawelski, comhairliche fallaineachd an leabhar aca a-mach Happy còmhla: A ’cleachdadh Saidheans Eòlas-inntinn Deimhinneach gus Love a thogail a mhaireas .
Tha na Pawelskis a ’tabhann dòigh ùr air mar a ghabhas iad moladh: gabhail, leudachadh, agus adhartachadh. An àite a bhith a ’dol gu fèin-teagamh sa bhad, bidh iad a’ sgrùdadh buannachdan a bhith a ’leigeil leis a dhol fodha, a’ comharrachadh thu fhèin, agus ag adhartachadh a ’chòmhraidh gus do neartan fhèin a thuigsinn nas fheàrr. Is dòcha nach tachair ionnsachadh airson gabhail ri molaidhean thar oidhche, ach faodaidh na buannachdan slàinte inntinn bho bhith a ’toirt seachad agus a’ faighinn fios air ais deimhinneach do dhàimhean ri daoine eile agus leat fhèin a leasachadh.
