Prìomh Slàinte Is e brìgh beatha beatha ceapaire Ham

Is e brìgh beatha beatha ceapaire Ham

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 
Gheall mi dhomh fhìn nach cuir mi a-mach an dreach seo mus fhalbh mi agus ceapaire a dhèanamh dhomh fhìn. Thug sin beagan ciall a bharrachd don uair seo.Pexels



Tha fios agad air a ’cheist. Is e a ’cheist mu dheireadh. A ’cheist a tha thu fhèin agus mise agus a h-uile duine air a dhùsgadh air an oidhche a’ smaoineachadh. Is e a ’cheist a bheir pàirtean co-ionnan iongnadh agus uamhas do ar n-inntinn chìsean. Carson a tha sinn an seo? Dè a ’phuing a th’ ann? Dè a tha beatha a ’ciallachadh?

Uill, gu fortanach, rinn mi a-mach e fhad ‘s a bha mi aig an gym madainn an-diugh. Tha mi glè chinnteach gur e ceapaire ham a th ’ann. Agus chan eil, chan eil mi ag ràdh sin dìreach air sgàth gu bheil an t-acras orm. Tha mìneachadh an seo. Tha mi a ’dol a mhìneachadh, tiotalan clickbait agus a h-uile càil, a-steach, o, an ath ochd mionaidean no mar sin.

An toiseach, mus urrainn dhuinn eadhon faighneachd gu h-iomchaidh Dè a th ’ann am beatha? feumaidh sinn an toiseach rudeigin nas socraiche agus rudeigin nas cudromaiche a rèiteachadh. Gu dearbh, dè tha a ’ciallachadh ?

DÈ A THA A ’GABHAIL? (AGUS CEISTEAN EILE A THA A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH A DHÈANAMH)

Dè a tha a ’ciallachadh? Dh ’fhaodadh sin do bhualadh cho uamhasach navel-gazey agus ultra-feallsanachail. Agus mas e sin a th ’ann, tha mi a’ toirt cuireadh dhut smaoineachadh mu cheapairean hama airson mionaid, agus dìreach cum rium airson mionaid. Leis gu bheil e cudromach.

Dè tha e a ’ciallachadh airson rudeigin a dhèanamh ciallachadh rudeigin? Mar dhaoine, feumaidh sinn daonnan ciall a cheangal ris a h-uile dad a thachras nar beatha. Coimhead, dhìrich fear creag a ’coimhead airson brìgh!Pexels








Bidh mo mhàthair a ’magadh orm, feumaidh sin ciallachadh gu bheil gaol aice orm. Mhol mo cheannard mi, feumaidh sin ciallachadh Bidh mi a ’dèanamh obair mhath. Bidh e grianach a-màireach, feumaidh sin ciallachadh Is urrainn dhomh mo mhullach tanca SpongeBob fìor fhionnar a chaitheamh don sgoil.

Is e brìgh an ceangal a bhios sinn a ’tarraing eadar dà eòlas no tachartas nar n-inntinn. Bidh X a ’tachairt, an uairsin bidh Y a’ tachairt, agus mar sin tha sinn a ’gabhail ris a ’ciallachadh Tha X ag adhbhrachadh Y. Z a ’tachairt, agus bidh sinn a’ faighinn fìor phronnadh agus a ’faireachdainn uamhasach, mar sin tha sinn a’ gabhail ris gu bheil Z a ’deoghal.

Bidh na h-eanchainnean againn a ’dèanamh ciall a’ ciallachadh mar a bhios coin a ’cagnadh - bidh iad ga dhèanamh gu gleansach agus gun a bhith a’ tuigsinn gu bheil iad a ’milleadh a’ bhrat. Bidh na h-eanchainnean againn a ’dealbhadh brìgh mar dhòigh air a h-uile càil a mhìneachadh shit crazy a tha a ’dol air adhart san t-saoghal timcheall oirnn. Tha seo cudromach, oir tha e gar cuideachadh gus ro-innse agus smachd a chumail air ar beatha.

Ach bi sin fìor: tha brìgh na thogail inntinn neo-riaghailteach. Faodaidh leth-cheud neach coimhead air an aon tachartas agus leth-cheud ciall eadar-dhealaichte a tharraing bhon tachartas sin. Is ann air sgàth sin a tha uimhir ag argamaid ann am poilitigs . Is ann air sgàth sin a tha luchd-fianais cho neo-earbsach sa chùirt. Sin as coireach gu bheil do charaidean uaireannan na assholes as motha - leis gu robh an ciall sin a bha thu dìreach a ’roinn, dhaibh, a’ ciallachadh rudeigin gu tur eadar-dhealaichte.

Bidh na h-eanchainnean againn a ’slaodadh ri chèile dà sheòrsa brìgh:

1. Adhbhar / buaidh a ’ciallachadh : Bidh thu a ’breabadh am ball, bidh am ball a’ gluasad. Tha thu ag innse dha do charaid gu bheil am falt aige grànda, bidh do charaid gad slaodadh nad aghaidh. Nì thu X, agus le cinnt earbsach, thig Y gu buil.

Feumaidh sinn uile brìgh Adhbhar / Buaidh gus a bhith beò. Bidh e gar cuideachadh gus ro-innse a dhèanamh air an àm ri teachd agus ionnsachadh bhon àm a dh ’fhalbh. Tha brìgh Adhbhar / Buaidh gu sònraichte a ’toirt a-steach pàirtean loidsigeach ar n-eanchainn. Is e saidheans, mar eisimpleir, an sgrùdadh cunbhalach air barrachd is barrachd Ciallachadh Adhbhar / Buaidh.

2. Ciall nas fheàrr / nas miosa : Tha ithe nas fheàrr na acras. A ’dèanamh airgead tha e nas fheàrr na bhith air a bhriseadh. Tha roinneadh nas fheàrr na bhith a ’goid. Buinidh ciall nas fheàrr / nas miosa ri nàdar ar luachan - na tha sinn a ’faicinn mar as cudromaiche agus feumail nar beatha.

Tha ciall nas fheàrr / nas miosa gu mòr an urra ri pàirtean tòcail ar brains. San fharsaingeachd dè a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn math is e na tha sinn a ’gabhail ris sa bhad a bhith math no nas fheàrr.

Thàinig an dà sheòrsa brìgh gu bith nar n-eanchainn gus ar cuideachadh a ’mairsinn. Fad mhìltean bhliadhnaichean, dh ’fheumadh daoine cuimhneachadh càite an lorgadh iad biadh sònraichte, mar a bhiodh diofar bheathaichean a’ freagairt nuair a bhiodh iad air an sealg, mar a bhiodh pàtrain sìde ag atharrachadh agus mar a leughas iad an talamh. Dh ’fheumadh fios a bhith aca cuideachd dè a gheibheadh ​​iad gabhail riutha taobh a-staigh an treubh aca, dè a bhiodh a’ cur fàbhar bho charaidean agus a ’cosnadh aonta bhon fhear / gal sexy sin anns a’ chlò loin thairis air an sin.

Mar sin anns an t-seadh sin, tha brìgh nàdur inneal airson brosnachadh . Is ann mar a rinn mean-fhàs cinnteach gun d ’fhuair sinn cac. Bidh ciall a ’stiùireadh ar gnìomhan gu lèir. Nuair a tha brìgh mhòr ceangailte ri rudeigin, mar a tha an leanabh againn tinn agus leis an acras, thèid sinn gu faid gealtach gus cùisean a dhèanamh ceart. Glè thric bidh daoine eadhon a ’dol cho fada ri bhith a’ toirt seachad am beatha airson beagan ciall brìoghmhor (faic: creideamh , a h-uile cogadh a-riamh). Tha ciall sin èifeachdach air gluasad dhaoine.

Air an làimh eile, nuair a tha sinn a ’faireachdainn nach eil ciall againn nar beatha, nuair nach eil e coltach gu bheil diùid a’ dèanamh diofar, nuair nach eil soilleireachd ann ciamar no carson a bhios cùisean a ’tachairt dhuinn, bidh sinn na dèan dad . Bidh sinn a ’suidhe air an raon-laighe agus a’ toinneamh na h-òrdagan againn agus a ’coimhead ruithean glùine fhad‘ s a tha iad a ’dol a ’gearan air an eadar-lìn mu ath-thionndaidhean glùine.

Ach seo an breabadair (agus tha mi a ’mionnachadh gu bheil mi a’ dol a ruighinn ceapaire an hama): tha brìgh mar ghoireas a dh ’fheumas sinn a àiteachadh nar beatha.

Chan e ciall rudeigin a tha taobh a-muigh sinn fhìn. Chan e cuid de fhìrinn cosmach uile-choitcheann a tha a ’feitheamh ri faighinn a-mach. Chan e àm mòr ‘eureka’ a th ’ann a bheir atharrachadh air ar beatha gu bràth.

Feumaidh ciall gnìomh. Tha ciall mar rud a dh ’fheumas sinn a lorg agus a bheathachadh gu cunbhalach. Gu cunbhalach.

Tha ciall coltach ri uisge ar slàinte saidhgeòlach. Às aonais, bidh ar cridheachan agus ar n-inntinnean a ’crìonadh agus a’ bàsachadh. Agus mar uisge, tha brìgh a ’sruthadh tromhainn - chan e an rud a tha cudromach an-diugh na bha cudromach o chionn bhliadhnaichean; agus cha bhi na tha cudromach a-màireach an aon rud ris na tha cudromach an-diugh. Feumar brìgh a shireadh agus ath-lìonadh gu tric.

Ann an seadh fìor, is e brìgh beatha mar sin brìgh a chruthachadh.

Mar sin ciamar a tha aon a ’cruthachadh brìgh? Dà dhòigh:

1. Fuasgladh dhuilgheadasan . Mar as motha an duilgheadas, is ann as motha a bhios aon a ’faireachdainn. Mar as motha a nì thu a dh ’ionnsaigh an duilgheadas sin, is ann as motha a bhios tu a’ faireachdainn. Tha fuasgladh cheistean gu bunaiteach a ’ciallachadh a bhith a’ lorg dhòighean air an saoghal a dhèanamh na àite beagan nas fheàrr. Faodaidh e a bhith cho sìmplidh ann a bhith a ’càradh taigh briste do mhàthair a tha a’ fàs nas sine. No cho iom-fhillte ri bhith ag obair air an fhìor adhartas ùr ann am fiosaigs.

Chan eil a ’phuing an seo gu bhith picky. Tha e furasta, nuair a thòisicheas sinn a ’smaoineachadh air cho beag cudromach sa tha sinn air sgèile cosmach na cruinne, tòiseachadh a’ smaoineachadh nach eil feum ann dad a dhèanamh mura bi sinn a ’dol a shàbhaladh an saoghal no rudeigin. Chan eil an seo ach dragh. Tha tonna de dhuilgheadasan beaga, làitheil a ’dol timcheall ort a dh’ fheumas do aire. Tòisich ga thoirt seachad.

2. Cuidich feadhainn eile . Is e seo am biggie. Mar dhaoine, tha sinn ag iarraidh soirbheachadh anns na dàimhean againn. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil ar sunnd iomlan ceangailte gu domhainn ri càileachd ar dàimhean, agus is ann tro bhith a’ cuideachadh dhaoine eile a tha an dòigh as fheàrr air dàimhean fallain a thogail. Gu dearbh, tha cuid de sgrùdaidhean eadhon air faighinn a-mach gu bheil a bhith a ’toirt stuth air falbh gar dèanamh nas toilichte na bhith a’ toirt stuth dhuinn fhìn. Rach am figear.

Mar sin, tha e coltach gu bheil e na hack anns na brains againn gu bheil a bhith a ’cuideachadh dhaoine eile a’ toirt dhuinn barrachd ciall agus adhbhar. Dìreach an fhìrinn as urrainn dhut a ràdh riut fhèin, Ma chaochail mi, tha cuideigin nas fheàrr dheth oir bha mi beò, a ’cruthachadh an ciall sin a dh’ fhaodadh a bhith gad ghluasad air adhart.

AN T-SLIGHE GU SÀR-MHATHAIS

Bidh mòran dhaoine a ’faighinn brìgh troimhe a ’suidheachadh amasan dhaibh fhèin. Tha iad ag iarraidh oifis na h-oisein, an càr mòr, na brògan fancy-pants. Tha e a ’toirt adhbhar dhaibh a bhith a’ dùsgadh sa mhadainn, adhbhar airson an asal a mhùchadh aig an obair. Bheir e rudeigin dhaibh a bheir orra a bhith a ’faireachdainn cudromach agus rudeigin a bhith a’ coimhead air adhart ris a h-uile latha.

Ach tha amasan mar chlaidheamh le dà oir. Feumaidh tu a bhith faiceallach.

Tha amasan nan innealan math airson togail togradh . Is e an duilgheadas a th ’ann, leotha fhèin, gu bheil iad neo-riaghailteach agus falamh.

Mura h-eil Carson air cùl an amas làn brìgh, cha toir an t-amas fhèin ach glè bheag de thoileachas no riarachadh fad-ùine.

Am faca tu lùth-chleasaichean rionnag a ’sruthadh às deidh dhaibh a dhreuchd a leigeil dheth? No fear a rinn na milleanan aige mu dheireadh a ’fàs truagh leis nach eil fios aige dè eile a nì e dèan le bheatha ?

Tha amasan cunnartach oir is e an ciall a bheir iad seachad nuair a tha thu ag obair a dh ’ionnsaigh an ciall a thèid a thoirt air falbh aon uair‘ s gun coilean thu iad.

Is e seo as coireach gu bheil na stuth uachdar mar billean dolar a dhèanamh, no Rolls Royce a bhith agad, no cuir d ’aghaidh air a plastadh air còmhdach iris uile a’ leantainn gu seòrsa de thoileachas a tha eu-domhainn agus geàrr-ùine - oir tha an ciall tana agus geàrr-ùine.

Feumaidh adhbhar nas doimhne a bhith ann airson na h-amasan agad. Rud eile, bidh na h-amasan fhèin falamh agus gun luach san fhad-ùine.

Mothaich gur e na lùth-chleasaichean a tha ag iarraidh a bhith aig an spòrs as fheàrr airson adhbhar air choireigin - carthannas a thogail, gnìomhachas a thòiseachadh, gluasad gu dreuchd eile - a làimhsicheas cluaineas as fheàrr. Mothaich gur e na millean-fhear a chaith am beatha ag obair a dh ’ionnsaigh adhbhar nas doimhne a bhios fhathast riaraichte aon uair‘ s gu bheil na h-amasan aca air an sgrùdadh bhon liosta sgrùdaidh.

Ach chan fheum cuid de na h-amasan a bhith mòr agus gnè.

Gabh ceapaire ham. Shuidh mi sìos airson an artaigil seo a sgrìobhadh leis an acras. Tha sin na dhuilgheadas nam bheatha. Agus gheall mi dhomh fhìn nach cuir mi a-mach an dreach seo mus fhalbh mi agus ceapaire a dhèanamh dhomh fhìn. Thug sin beagan ciall a bharrachd don uair seo.

Agus tha fios agad dè? Is dòcha gu bheil an t-acras air mo bhean agus is urrainn dhomh fear a dhèanamh dhith cuideachd. Tha fios agad, dèan an saoghal na àite nas fheàrr agus a h-uile càil a bhios a ’deàrrsadh fhad‘ s a bhios mi ann.

Mar sin dè an ciall a th ’aig beatha? Uill, dhòmhsa, an-dràsta, is e ceapaire ham a th ’ann. Dè a bhios agadsa?

Tha Mark Manson na ùghdar, blogair agus neach-tionnsgain a bhios a ’sgrìobhadh aig markmanson.net . Leabhar Mark, An Ealain ìochdaranach gun a bhith a ’toirt seachad F * ck , ri fhaighinn a-nis.

Artaigilean A Tha Thu A 'Còrdadh Riut :