An gabhadh tu teaspoon gach latha?Iom-fhillte Raw Tha pùdar bòidhchead a-staigh air a bhith a ’dèanamh na cuairtean o chionn ghoirid, a’ bòstadh tàthchuid nach cuala thu a-riamh mu dheidhinn, fhad ‘s a tha iad a’ gealltainn craiceann gleansach agus a math fallain . GLOW, pùdar bòidhchead a-staigh air a dhèanamh le An còcaire bòidhchead agus reic air Net-a-Porter , a ’sealbhachadh superfoods agus probiotics a tha air an aiseag gu nàdarra. Tha na grìtheidean a ’leughadh mar salad a tha gu math fallain, a’ toirt a-steach chickpeas, lentils agus mung beans, le beagan a bharrachd susbaint dìomhair, leithid dunaliella salina, sìol alfalfa agus pluma garnet na Banrigh. Anns a ’cheist airson bòidhchead, tha daoine deònach rud sam bith fheuchainn, a’ toirt a-steach pùdar làn de thàthchuid troimh-chèile a tha a ’gealltainn gum bi thu nas bòidhche, bhon taobh a-muigh.
Carla Oates eòlaiche-nàdair a stèidhich The Beauty Chef, agus tha i den bheachd gu bheil an dìomhair airson craiceann nas fheàrr anns an t-slighe cnàmhaidh, chan ann ann an nigheannan aghaidh daor. Mus smaoinich thu mu bhith a ’ceannach an uachdar mìorbhuileach as ùire no astar a’ dial an aghaidh agad, carson nach cuir thu do chuid ùine agus airgead a-steach gus do shlàinte cnàmhaidh a leasachadh? Dh'fhaighnich Oates. 
Bathar a ’Chef Chef.An còcaire bòidhchead
cuin a thòisich an t-aparan gorm
Ma tha thu a ’beachdachadh air GLOW fheuchainn, tha fios agad gu bheil e a’ tighinn a-steach ann an soitheach geal chic, caol, mar sin tha e sàbhailte fhàgail aig an deasg agad gun do cho-oibrichean a ’faighneachd a bheil thu air togail bodhaig farpaiseach a ghabhail. Ach, dh ’fhaodadh gun dèan e beagan bùrach nuair a thòisicheas tu ga choimeasgadh a-steach don bhotal uisge agad. Chan eil am pùdar gu dearbh a ’coimhead blasta, a’ tuiteam am badeigin air a ’chuibhle dath eadar salachar donn agus uaine nàdur. Cho luath ‘s a thèid a mheasgachadh ann an glainne uisge, smaoinich, bidh e blasda gu math brèagha.
Bidh am measgachadh a ’leaghadh gu sgiobalta agus a’ fàileadh gu tlachdmhor mar dearcan Goji. Ged is dòcha nach toir e brèagha dhut sa bhad, agus gu dearbh, is dòcha nach mothaich thu atharrachaidhean sam bith idir, bheir e ort barrachd uisge òl. Gu dearbh, faodaidh e do chuideachadh le bhith ag ithe an uisge a tha thu a ’moladh gach latha (le cairteal teaspoon de GLOW measgaichte).
Tha na foirmlean uile aig The Beauty Chef air an aiseag le lacto, agus is e rud math a tha sin. Nuair a bhios sinn ag ithe biadh àbhaisteach, bidh sinn a ’cnàmh eadar 12 gu 25 sa cheud dheth, nuair a thèid aiseag, bidh sinn a’ cladhach suas ri 85 sa cheud dheth, mhìnich Oates. Dh ’fhaodadh gun toir e beagan sheachdainean airson do bholg socrachadh fhad‘ s a bhios tu ga luchdachadh le sunnd, thug i rabhadh. Lorgaidh tu gu bheil do mhionach nas còmhnairde, cleachdaidhean innidh nas cunbhalaiche agus is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn barrachd susbaint. 
Carla Oates, an còcaire bòidhchead fhèin.An còcaire bòidhchead
Tha an eòlaiche craiceann Maddison Osburn agus an neach-beathachaidh Kristina Temelkovski nan co-stèidheadairean de bhrand pùdar bòidhchead chic eile, Iom-fhillteachd Raw . Tha bileag Astràilia a ’gealltainn craiceann radiant agus glaodh nàdurrach taobh a-staigh seachdainean, fhad‘ s a chuimhnicheas tu air na pùdar aca a thoirt a-steach gach latha. Tha a ’mhòr-chuid de New Yorkers air mothachadh gu bheil saoranaich Astràilia anns na bliadhnachan mu dheireadh, ge bith a bheil e a’ toirt a-steach a bhith a ’toirt toast avocado gu stàite, a’ cruthachadh lùth-chleasachd, no a ’modail airson Victoria’s Secret; agus a-nis, tha e air ruighinn ann an cruth pùdar Skintox agus Cothromachadh craiceann .
Nuair a bhios Osburn agus Temelkovski a ’bruidhinn ri cuideigin a tha teagmhach mu na toraidhean, bidh iad a’ tòiseachadh le bhith a ’liostadh na stuthan nàdarra gu h-iomlan, nam measg ashwaganda, beetroot, ceilp agus leamhan sleamhainn. Tha iad a ’moladh gum bi a’ chiad luchd-tim a ’tòiseachadh leis an Skintox, a’ gealltainn gu bheil e làn de superfoods agus luibhean Sìneach a chuidicheas le bhith a ’glanadh, a’ glanadh agus a ’glanadh an grùthan.
Tha Aloha na phùdar eile a tha a ’gealltainn do bheathachadh adhartachadh. Bidh luchd-cleachdaidh dìreach a ’cur a’ phùdar gu uisge no iogart. Bidh sinn a ’cleachdadh measgachadh de superfoods cumhachdach leithid moringa, blueberries organach fiadhaich agus balgan-buachair a bharrachd air greens agus glasraich a bharrachd a leigeas le do bhodhaig connadh suas 100 sa cheud, thuirt an stèidheadair Constantin Bisanz mu na h-Uainich aca. 
An Skintox.Iom-fhillte Raw
a bheil boba fett math no dona
Dh ’iarr an neach-amhairc Kimberly Snyder, C.N. neach-beathachaidh a tha air a bhith ag obair còmhla ri Drew Barrymore, Channing Tatum agus Reese Witherspoon gus mìneachadh mar a tha na pùdar sin ag obair. Tha pàirt aig do ghrùthan ann am metabolism pròtain, a ’toirt a-steach a bhith a’ giullachd amino-aigéid, gan tionndadh gu glucose airson lùth, agus a ’toirt air falbh ammonia, toradh sgudail nàdarra de metabolism pròtain, bhon t-sruth fala, thuirt i.
Mhìnich Snyder gu bheil èifeachdas pùdar bòidhchead an urra ri toradh agus giollachd an toraidh, agus nach eil a h-uile pùdar air a chruthachadh co-ionann. Faodaidh luibhean Ayurvedic pùdarrach, leithid ashwaganda agus shatavari, a thèid a ghabhail thar ùine droch bhuaidh ath-nuadhachadh. San fharsaingeachd, tha mi nas motha de bhith a ’gabhail probiotics ann an cruth capsal agus a bhith a’ faighinn superfoods mar açai flash reòta aig an ìre as àirde de dh ’aibidh, a gheibh thu ann am pacaidean smoothie… an Sambazon is e feadhainn neo-mhìnichte as fheàrr leam, thuirt Snyder. Tha i den bheachd gu bheil cuid de stuthan cur-ris a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh, a ’toirt a-steach probiotics.
Mura h-eil thu cinnteach gu bheil thu deiseil gus tasgadh a dhèanamh ann am pùdar bòidhchead, smaoinich DNAEGF . Bidh am brand a ’dèanamh Measgachadh NOX , pùdar bòidhchead a-staigh a tha a ’dùblachadh mar pill cadail. Ma tha thu a-riamh air melatonin a thoirt leat mus tàinig thu air turas fada, is e sin aon de na prìomh ghrìtheidean, gad leagail taobh a-staigh mionaidean. Chaidh am measgachadh a chruthachadh leis an dermatologist Dr. Ronald Moy agus tha e an dùil do chuideachadh le bhith a ’tuiteam na chadal sa bhad, le taing dha tàthchuid mar valerian root (luibh a chuidicheas le cuideam agus iomagain) agus cuibhreann balm lemon (air a chleachdadh airson duilgheadasan cadail). Is dòcha nach aithnich thu na grìtheidean gu lèir, ach às deidh 10 uair a thìde de bhrùthadh gun bhriseadh, bidh thu gu cinnteach a ’cur luach orra. Às deidh a h-uile càil, eadhon leis a h-uile aghaidh agus pùdar bòidhchead san t-saoghal, tha e do-dhèanta cuir às do shùilean sgìth.
