Seo mar a bhuannaicheas tu le daoine fulangach-ionnsaigheach: Còig dìomhaireachd dearbhte

Daoine fulangach-ionnsaigheach. Tha fios agad air an t-seòrsa.

Tha iad a-riamh ag ràdh iad cha dèan rudeigin. Tha iad ag aontachadh ach an uair sin, AW shucks, an cù dh'ith an obair-dachaigh - agus, gu dearbh, chan e an coire aca.

Cha robh iad a-riamh faighnich airson na tha iad ag iarraidh. Bidh iad a ’crathadh no a’ seun no a ’dol fodha… gus an tairg thu. Ach cha robh iad ag iarraidh, mar sin chan eil iad a thoirt dhut rud sam bith. Hey, thairg thu.

Agus iad a 'cumail a-mach gu bhi' na còire neach anns an t-saoghal. Cha ghoirticheadh ​​cuileag gu bràth. Ach bidh iad a ’toirt ionnsaigh air feadhainn eile - an-còmhnaidh le creideas so-chreidsinneach.

Chan e an coire fhèin a th ’ann idir. Chan eil iad dona neach. Gu dearbh, co-dhiù a rèir orra, tha iad daonnan a 'fulang. Saidhgeolaiche clionaigeach Randy Paterson a ’mìneachadh giùlan fulangach-ionnsaigheach mar:

Anns a h-uile cùis gheibh thu do shlighe fhèin, ach tha leisgeul so-chreidsinneach agad a leigeas leat teicheadh ​​le bhith a ’gabhail uallach airson na rinn thu. Tha thu a 'stiùireadh a sheachnadh deach an aghaidh leis an fheadhainn a tha a' toirt buaidh. Ma dh ’fheuchas iad ri aghaidh a thoirt ort, faodaidh tu an-còmhnaidh rùn sam bith a dhiùltadh (Chan e, bha mi airson a bhith ann an àm, ach bha am bus fadalach.)

Bidh na daoine sin gad iomain gu seòlta. Mar sin dè a tha eòlaichean a ’moladh dhut a dhèanamh gus buannachadh leis na seòrsaichean sin?

Feuch an ruig sinn e…

(Chan eil mi a ’faighneachd thu airson cumail a ’leughadh. Chan eil dragh agam ma leugh thu facal eile. Ach, ma tha thu cho buailteach, thèid air adhart ceart. A-nis tha e fìor nach do chrìochnaich cuideigin leughadh rudeigin a sgrìobh mi agus bha mi cho troimh-chèile gun robh mi san ospadal airson mìos - ach chan eil mi a ’faireachdainn fo dhleastanas ann an dòigh sam bith. Cha bhithinn airson a bhith na eallach. Suas gu tur sibh. Dèan rud sam bith a tha thu a ’smaoineachadh a tha ceart. Tha mi dìreach a ’feuchainn ri cuideachadh…)

Dè an gnothach a th ’ann ri daoine fulangach ionnsaigheach?

Deagh-atharrachadh a tha daoine dàn. Mìnichidh iad carson nach urrainn dhaibh cuideachadh no faighneachd airson na tha iad ag iarraidh. Bidh daoine ionnsaigheach a ’freagairt iarrtasan le flat No agus bidh iad toilichte do chlàradh gus na h-amasan aca a choileanadh. Tha daoine eile fulangach. Bidh iad uamh agus dèan an rud a dh'innseas sibh dhaibh, no a thoirt suas air na tha iad a ghuidhinn seach a bhith a 'faighneachd air a shon.

Agus tha am bun ionnsaigheach-ionnsaigheach againn: chan eil iad a ’dol a ràdh nach eil, ach chan eil iad a’ dol a leantainn troimhe nas motha. Cha bhith iad a ’dol a dh’ iarraidh na tha iad ag iarraidh, ach chan eil sin a ’dol a chuir stad orra bho bhith ga fhaighinn.

Bho Vampires tòcail: A ’dèiligeadh ri daoine a bhios gad dhrèanadh :

Mar as motha a tha na vampires hapless sin mar, a ’toirt urram no eagal dhut, is ann as lugha a tha iad comasach a ràdh gu dìreach, tha mi feargach no chan eil mi airson sin a dhèanamh. Feumaidh iad a bhith an urra ri mì-thuigse, dìochuimhneachadh, no tuiteam às a chèile gus an obair a dhèanamh dhaibh. Sin mar a tha e; gabh ris no pàigh a ’phrìs. Is e an adhbhar cinn-cinn as trice a bhith a ’leantainn an aon amas nach eil ruigsinneach le vampires Histrionic - toirt orra aideachadh dha na fìor adhbharan aca.

As fulangach-aggressives 'fuireach ann an fantasy saoghal àicheadh. Chan eil iad airson a bhith air am faicinn mar dhuine dona ach chan eil iad airson rudan mì-thlachdmhor a dhèanamh. Ach ma tha na rudan mì-thlachdmhor nach dhèanamh air sgàth an tubaist, uill, chan eil e coire aca, agus chan eil iad droch neach.

Bho Emotional Vampires: dèiligeadh ri daoine a tha a 'traoghadh thu Dry :

Nam inntinn, tha iad nan clann math - neo-chiontach, toilichte, deònach a thoileachadh, agus an-còmhnaidh deònach barrachd a dhèanamh na an cuid fhèin. Tha fìor dhaoine iom-fhillte, làn de bhrosnachadh bunaiteach agus miann neo-iomchaidh a bharrachd air stuth ainglean. Fulangach-Aggressive Histrionics bheil an comas a bhith a 'cur eagal sam bith ach aicheadh ​​a' chuid as beagan smuaintean agus tarraingeach. Blithely iad a 'leigeil seachad an stuth grànda fiù' s ma tha e soilleir ri fhaicinn gu h-uile duine eile. Chan e luchd-foirfeachd a th ’ann an Histrionics, tha iad nas coltaiche ri wannabes foirfeachd. Chan eil iad an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith iomlan; tha iad dìreach airson a bhith a ’coimhead foirfe… Tha daoine àbhaisteach ag aithneachadh nach urrainn dhaibh a bhith ag obair air an sparradh. Bidh luchd-fulang fulangach ionnsaigheach a ’feuchainn ri creidsinn nach eil sparradh neo-iomchaidh aca airson a dhol an gnìomh. 'S e seo na rudan a nì iad cunnartach.

Tha iad perpetually neo-chiontach. Agus ma nì thu casaid orra, tha thu nad bhurraidh. Bidh iad an-còmhnaidh a ’fulang.

A-nis tha seòrsa eile ann: ionnsaighean ionnsaigheach a bhios a ’cleachdadh ionnsaigheachd fulangach mar ro-innleachd a dh’aona ghnothach gus a bhith coltach ri geansaidhean agus gun a bhith cunntachail. Tha cultar corporra ùr-nodha air a thighinn sìos gu cruaidh air giùlan ionnsaigheach. Ged a uasal, tha seo a tha dìreach air a stiùireadh e fon talamh. Tha èigheachd verboten, mar sin bidh iad gad làimhseachadh an àite sin.

Agus dè an dòigh as fheàrr a chomharrachadh fulangach-ionnsaigheach cho tràth 'sa ghabhas? Coimhead airson a chaidh seachad a tha coltach ri Hurricane Katrina.

Bidh na seòrsaichean sin gu tric a ’fàgail dùsgadh de sgrios air an cùlaibh. Gu dearbh, cha b ’e an coire a bh’ orra. Bha iad a 'fulang. Ach ma chumas cuideigin droch fhortan a-rithist agus a-rithist agus a-rithist ... chan e droch fhortan a tha sin.

Faic iad a 'tighinn agus dh'fhaodadh tu a bhith comasach air stad a chur orra bho bleeding thu a thiormachadh. Agus is e sin as coireach eòlaiche-inntinn clionaigeach Albert Bernstein a ’toirt iomradh orra mar vampires.

Bho Emotional Vampires: dèiligeadh ri daoine a tha a 'traoghadh thu Dry :

Gu tric tha na Vampires bheil eachdraidh de dhuilgheadasan eadar-phearsanta, a rèir dhaibh, a 'tighinn a-mach à àite sam plàigh orra. Tha an saoghal aca dà-thaobhach, làn bhreugan agus luchd-fulaing. Ann an agallamh bidh iad mar as trice innse dhuibh mu pearsantachd còmhstri ann an obair a bha aca roimhe. Air a ’chiad cheann-latha innsidh iad dhut mun dàimh mhì-ghnàthach mu dheireadh aca oir is e duine snog a th’ annad agus tuigidh tu. Bi rabhadh. Duine snog no nach eil, anns an ath agallamh aca no air an ath cheann-latha aca, bidh iad ag ràdh na h-aon rudan mu do dheidhinn.

(Gus ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri narcissist, cliog an seo .)

Ceart gu leòr, tha sinn air coinneachadh ris an nàmhaid - agus chan e sin a bu choireach riutha. Coltach ri narcissists, psychopaths subclinical agus eile oh-so-thaitneach daoine, ma chì thu iad airson na tha iad, chan e a bhith a ’dèiligeadh riutha an dòigh as fheàrr air dèiligeadh riutha. Ruith.

Ach tha mòran chùisean ann far nach eil sin dìreach mar roghainn, mar an oifis. Mar sin dè a nì thu mu dheidhinn?

1) Na toir a-steach

Tha iad a ’toirt migraine dhut. Tha an-còmhnaidh leisgeul ann. Tha iad an-còmhnaidh a ’fulang. Nach biodh e dìreach nas fhasa a thoirt a-steach gus am biodh iad a ’dùnadh agus a’ falbh?

Na toir seachad na tha iad ag iarraidh. A-nis tha thu a ’toirt duais don chuilean airson pooping air a’ bhrat. Saoil dè tha a ’dol a thachairt an ath thuras a tha iad ag iarraidh rudeigin?

Bho Vampires tòcail: A ’dèiligeadh ri daoine a bhios gad dhrèanadh :

Anns a 'gheàrr ruith e coltach nas fhasa gun a bhith a' dèiligeadh riutha aig a h-uile agus a dhèanamh dìreach ge bith dè bha iad ag ràdh a dhèanamh thu fhèin. Mearachd mòr. Is e aon de na h-adhbharan a tha na vampires sin cho duilich gu bheil a ’mhòr-chuid a’ dèiligeadh ris na tantrums fulangach aca gu fulangach, le bhith gan leigeil às na dleastanasan aca. Tha an dòigh seo a 'dèanamh cinnteach an ath uair a tha rudeigin doirbh a dhèanamh, Histrionics a-rithist e le làimhseachadh eil bhith a' làimhseachadh e.

(Gus ionnsachadh mar a dhèiligear ri psychopaths agus puinnseanta eile air daoine, cliog an seo .)

Is dòcha ma gheibh thu dìreach iad ag innse dhut na tha iad ag iarraidh, faodaidh tu am briseadh den chleachdadh uamhasach seo. No 's dòcha ma tha sibh dìreach air a sprèadh iad faodaidh tu sealltainn dhaibh mar a tha iad a sàrachail ghean agus bidh snap-mach às.

Ceàrr…

2) Na bi feargach no cuir iad a-mach iad

Ma tha thu feargach no ma nì thu casaidean, tha thu nad bhurraidh. Tha iad daonnan a 'fulang, a' cuimhneachadh? Mar sin na toir dhaibh dòigh so-chreidsinneach airson a bhith gad chasaid gu bheil thu nad bhurraidh.

Chan eil sibh ag iarraidh gu ceann shuas air an naimhdean liosta. Chan e gu bheil iad fìrinneach - tha iad cho fìor ris an t-sneachda air a stiùireadh - ach dh ’fhaodadh gum bi an giùlan burraidheachd agad rudeigin a bu chòir a bhith mothachail air HR. Tha fios agad, airson math a ’chompanaidh. Às deidh na h-uile, tha iad dìreach airson cuideachadh.

Agus is e mearachd a th ’ann a bhith a’ feuchainn ri toirt orra uallach a ghabhail airson na rinn iad. Dh'fheumadh iad a leigeil a-steach chan eil iad milis, seòrsa agus lovable. Dh'fheumadh iad ag aideachadh a tha iad a 'bhunait chail. Neo-Gonna tachairt.

Bho Vampires tòcail: A ’dèiligeadh ri daoine a bhios gad dhrèanadh :

Forget oidhirp sam bith a dhèanamh fulangach-Aggressive Vampires aideachadh gu dè tha iad dha-rìribh a 'faireachdainn. Cha-mhàin ceann goirt agad a dhèanamh nas miosa. Na dèan mearachd le bhith ag iarraidh gun bruidhinn iad riut gu dìreach mu dhuilgheadasan. Dh ’fhaodadh tu cuideachd iarraidh gum bi iad a’ bruidhinn ann an cupannan le duanag. Chan eil dha-rìribh cathan urrainn dhut bhuannachadh le fulangach an-shocraiche. Cho luath ‘s a thionndaidheas an suidheachadh gu blàr, tha thu air chall mu thràth. Tha blàran urrainn dhut bhuannachadh tha a h-uile leis fhèin.

(Gus ionnsachadh mar a tha eòlaiche-inntinn clionaigeach a ’moladh gun làimhsich thu còmhraidhean duilich, cliog an seo .)

Mar sin tha fios agad dè nach bu chòir dhut a dhèanamh. Ach dè a ’chiad cheum ann a bhith a’ faighinn an neach-fulaing seo aig a bheil fortan cho uamhasach a bhith ga ghiùlan fhèin san dòigh cheart?

3) Bruidhinn an cànan aca

Feumaidh tu na feumalachdan agad a chuir an cèill anns an fhìrinn I-am-fhulangach. Inns dhaibh gu bheil e uamhasach dha-rìribh gun do chuir coigrich fànais stad orra bho bhith a ’gabhail cùram den obair sin a rinn iad. (Thu a 'dèiligeadh ri E.T. fhèin, agus thu a' tuigsinn cho doirbh 'urrainn dha a bhith.) Tha thu a' cur luach orra a 'dèanamh an dìcheall, agus tha sinn dìreach a' dol a dhìth air gus feuchainn a-rithist.

Bho Vampires tòcail: A ’dèiligeadh ri daoine a bhios gad dhrèanadh :

Your Feumaidh faclan a 'nochdadh tuigse aca sealladh de an t-saoghail, seach a bhith ag iarraidh gum bi iad a' gabhail ri leatsa. Bidh na vampires sin a ’fuireach ann an suidheachadh eadar-dhealaichte far a bheil na smuaintean aca fìor, na h-adhbharan aca gu fèin-obrachail, agus tha na mearachdan aca uile air an adhbhrachadh le mì-mhìneachadh. 'S e sin far a bheil feumaidh tu dol sam bith a tha brìoghmhor conaltradh riutha. Cuir an cèill a h-uile càil ann an dòigh nach bi a ’toirt ionnsaigh air an t-sealladh aca air fìrinn. An àite a bhith a ’càineadh, ag aideachadh gu robh Passive-Aggressives a’ dèanamh an dìcheall, an uairsin innis dhaibh ciamar a dhèanadh iad nas fheàrr. Na bi eadhon a ’smaoineachadh bruidhinn riutha nuair a tha thu feargach. Bidh iad ga fhaicinn mar dhroch dhìol labhairteach.

(Gus dìomhaireachdan eòlaiche giùlan FBI ionnsachadh airson toirt air daoine a bhith coltach riut, cliog an seo .)

Mar sin tha thu a ’bruidhinn riutha ann an dòigh nach bi iad a’ diùltadh. A-nis ciamar a gheibh iad an rud a bu chòir dhaibh a bhith air a dhèanamh mu thràth?

4) Bi dìreach agus thoir deagh ghiùlan an-còmhnaidh

Dèan na rudan nach urrainn dhaibh: a bhith dìreach mu na tha thu ag iarraidh. Rud eile, tha dà ionnsaigheach fulangach againn a-nis a ’dèiligeadh ri chèile. Agus ged a dh'fhaodadh a dhèanamh air leth SNL sgeidse, chan eil e rudeigin a tha thu ag iarraidh a bhith mar phàirt de. (Tu a chall. Tha iad tòrr nas chleachdadh air seo na nì thu.)

Mar sin, bi dìreach mu na tha dùil agus leig le tachartasan tuiteamach an obair a dhèanamh.

Bho Vampires tòcail: A ’dèiligeadh ri daoine a bhios gad dhrèanadh :

Ma tha thu a ’fuireach no ag obair le Passist-Aggressive Histrionics, tha thu airson gun dèan iad na tha còir aca a dhèanamh, agus gun a bhith a’ faireachdainn gun tèid an càineadh agus an ana-cleachdadh. Co-dhiù chan eil gu leòr ann airson dìoghaltas a dhèanamh. Airson seo a choilionadh foghainteach amas, agus tha thu a 'vampire a bhith a' buntainn air bunait soilleir, a 'sùileachadh soilleir seach seòrsa sam bith de unspoken aontaidhean.

Bha thu soilleir mu na bha thu ag iarraidh agus lean iad orra. Sgoinneil. A-nis cruachadh air an aonta tha iad air a bhith gu mòr. Ma tha seo coltach ri trèanadh chon, uill, tha sin air sgàth gur e trèanadh chon a th ’ann. Mar sin thoir co-chòrdadh agus pat dha Sparky air a ’cheann.

Bho Vampires tòcail: A ’dèiligeadh ri daoine a bhios gad dhrèanadh :

Tha a 'mhòr-chuid buannachdail amas le seo Vampires a' bacadh aca fulangach-Aggressive miann le bhith a 'toirt dhaibh na tha iad ag iarraidh aonta, ach tha e a' dèanamh contingent air sònraichte giùlanan. Na leig leotha tomhas dè a tha thu ag iarraidh; tha na builean ro mhòr ma gheibh iad ceàrr e. Innis dha Passive-Aggressives gu mionaideach dè a bheir e gus do thoileachadh agus moladh gu dùrachdach nuair a nì iad e. Tha an ro-innleachd sìmplidh agus cha mhòr gun fheum, ach is ann ainneamh a thèid fhastadh.

(4 Gus ionnsachadh na deas-ghnàthan neuroscience ag ràdh a nì thu toilichte, cliog an seo .)

Canaidh cuid gu bheil sin a ’coimhead ro shìmplidh. A-nis bidh e ag obair, ach is dòcha nach eil sa bhad. Mar sin ciamar a pheanas tu droch ghiùlan le cuideigin a tha ag ithe gus iad fhèin a pheantadh mar an neach a tha a ’fulang agus thusa mar an èigheachd?

5) Cleachdadh Response Cosgaisean

Cha bhith peanas cas no dìoghaltas ag obair. Tha sin dìreach a ’biathadh an aithris aca Mise: Victim; Thusa: burraidh.

Ach tha an droch ghiùlan aca ag adhbhrachadh dhuilgheadasan dhut agus feumaidh e duilgheadasan adhbhrachadh dhaibh cuideachd. Bha e uamhasach gun do thuit 747 a-steach do oifis a ’phuist far an robh còir aca an litir sin a chuir thugad, agus tha thu a’ faireachdainn uamhasach gum feumadh iad fulang leis an tubaist sin. Ach bho thachair e, tha ceum eile ann a-nis a dh ’fheumas iad a chrìochnachadh.

A ’lìonadh aithisg tachartais no a’ pàigheadh ​​a ’chìs fhadalach sin a thàinig ort. Rud sam bith as urrainn dhut smaoineachadh a nì suas nach bi na h-iomairtean tubaist aca gun fhiach a ’chùis san àm ri teachd.

Bho Emotional Vampires: dèiligeadh ri daoine a tha a 'traoghadh thu Dry :

Ma dh ’fheumas droch bhuaidhean a bhith ann airson a bhith a’ briseadh riaghailtean, canar cosgaisean freagairt ris an t-seòrsa a tha ag obair as fheàrr. Chan e peanas a th ’annta; tha iad nas coltaiche ri bhith ag àrdachadh prìs bùtha. Ma tha daoine a 'dìochuimhneachadh rudeigin a dhèanamh no a bheil e ceàrr a dhèanamh, dèan iad ga dhèanamh thairis, gu h-àraidh nuair a bhiodh e nas fhasa a bhith ga dhèanamh fhèin. Faodaidh cleachdaichean cruthachail prìs mì-ghiùlain a thogail nas fhaide le bhith a ’cur pàipearan ris - aithisgean tachartais, planaichean leigheas airson neo-làthaireachd, no ge bith dè as urrainn dhaibh smaoineachadh.

(Gus an deas-ghnàth madainn 7-ceum ionnsachadh a chumas tu toilichte fad an latha, cliog an seo .)

Ceart gu leòr, tha sinn air tòrr ionnsachadh. (Bha mi ag iarraidh sgrìobhadh tuilleadh ach tha mi dìreach a bhith cho trang. Tha sinn duilich mu dheidhinn sin. Cha b 'urrainn a chuideachadh.) Let aig timcheall e suas a h-uile ...

Suim Suas

Seo mar a bhuannachadh le fulangach-ionnsaigheach daoine:

• Na leig seachad ann an: Ma tha thu a shealltainn dhaibh seo giùlan oibre, gheibh thu tuilleadh e. Ùine.
• Na bi feargach no cuir fios thuca: Seach an uair sin tha thu a 'meanie iad daonnan fo amharas a bha thu. Meanie.
• Bruidhinn an cànan aca: Tha làn fhios agad dè cho uamhasach sa tha e nuair a bhios vikings a ’cur casg ort bho bhith a’ faighinn am badeigin ann an àm, mar sin bi mothachail.
• Bi dìreach agus thoir deagh ghiùlan an-còmhnaidh: Fetch agus gheibh thu treat, Sparky.
• Cleachd cosgaisean freagairt: Nuair nach pàigh thu tiogaidean pàircidh, bidh am baile a ’dùblachadh na càin. Tha iad cho uamhasach, nach eil? Dh ’fhaodadh gum biodh iad airson an tiogaid a phàigheadh ​​ann an àm san àm ri teachd.

Leig seachad an leisgeulan. Aire don gnìomhan, chan eil faclan. Chan urrainn dhut smachd a chumail air a 'ghiùlan aca ach an urrainn dhut smachd a chumail air an fhreagairt agad. Na dìochuimhnich feuchainn ri an atharrachadh gu bhith na dhuine iomchaidh; is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a ’faighinn an giùlan ceart bhuapa.

Agus na dìochuimhnich gu bheil iad a ’fulang an seo. Às deidh a h-uile càil, nan cuireadh ambush ninja ris nach robh dùil stad ort an taisbeanadh PowerPoint cudromach sin a chrìochnachadh, ciamar a bhiodh tu a ’faireachdainn?

Thig còmhla ri còrr air 285,000 leughadair. Faigh ùrachadh seachdaineil an-asgaidh tro phost-d an seo .

Dreuchdan co-cheangailte:

Tha Neo-eòlas ùr a ’nochdadh 4 deas-ghnàthan a bheir toileachas dhut
Tha rannsachadh ùr Harvard a ’nochdadh dòigh spòrsail airson a bhith nas soirbheachaile
Mar a gheibh thu daoine airson a bhith coltach riut: 7 dòighean bho eòlaiche giùlan FBI

Is e Eric Barker ùghdar A ’togail suas a’ chraobh cheàrr: An saidheans iongantach air cùl carson a tha a h-uile dad a tha fios agad mu shoirbheachadh (sa mhòr-chuid) ceàrr . Chaidh Eric a nochdadh Anns a The New York Times , The Wall Street Journal , Wired agus AM FEAR . Bidh e cuideachd a ’ruith an A ’togail suas a’ chraobh cheàrr blog. Thig còmhla ris na fo-sgrìobhaichean 205,000-plus aige agus faigh ùrachaidhean seachdaineach an-asgaidh an seo . Nochd am pìos seo an toiseach air Barking Up the Wrong Tree.