An ath thuras a tha thu a ’faireachdainn mar chàineadh air cuideigin, gabh diog airson coimhead a-staigh ort fhèin.Pexels Dale Carnegie a ’fosgladh Mar a bhuannaicheas tu caraidean agus a bheir buaidh air daoine leis a ’char as àirde Ma tha thu airson mil a chruinneachadh, na toir breab don t-seillean.
Mar as urrainn do dhuine sam bith a tha air logadh a-steach air Twitter innse dhut, tha na seilleanan air an apiary a ghabhail thairis, agus tha sinn uile air an còmhdach anns na ceumannan aca. Mar sin, is e a ’cheist, ciamar a bhios sinn a’ rèiteach an fheum air a bhith deimhinneach ann an saoghal a tha uamhasach àicheil?
Tha a ’chiad phrionnsapal aig Carnegie sìmplidh: Na cuir a ’choire no càineadh air duine sam bith airson dad, ge bith dè cho dona‘ s a sgrìobhas iad suas.
Dha mòran againn, tha seo coltach ri deasachadh do-dhèanta. Nuair a nì cuideigin mearachd, feumaidh iad a bhith a ’faireachdainn dona mu dheidhinn ann an suidheachadh neo-chinnteach. Ciamar eile a bhios fios aca gun a dhèanamh a-rithist? Ach cha mhòr nach eil an linn faisg air làimh de sgrùdadh saidhgeòlach bho sgrìobh Carnegie an leabhar aige air dad a dhèanamh ceart. Faodaidh càineadh agus a ’choire a bhith puinnseanta airson dàimhean agus a bhith an aghaidh gnìomhachas.
Tha an eanchainn daonna an-còmhnaidh ann am pròiseas ath-chruthachadh fhèin, a ’tilgeil air falbh seann chuimhneachain gus àite a dhèanamh don fheadhainn ùra. Tha luchd-saidheans fhathast ag obair a-mach dè dìreach a tha a ’toirt oirnn cuimhne a chumail air cuid de rudan agus a bhith a’ dìochuimhneachadh cuid eile, ach tha iad a ’drileadh sìos don phròiseas le toraidhean gu math inntinneach.
Is e aon rud a tha soilleir gu bheil daoine a ’cuimhneachadh amannan àicheil tòrr nas cumhachdaiche na deimhinneach. Tha adhbhar saidheansail ann airson seo. Thathas a ’toirt prìomhachas do thachartasan aig a bheil co-phàirt làidir tòcail, gach cuid adhartach no àicheil, airson an stòradh thairis air feadhainn neodrach. Ach tha eadar-dhealachadh mòr anns an ìre soilleireachd a tha aig cuimhneachain math is dona.
Tha sinn buailteach a bhith a ’smaoineachadh air cuimhneachain mar dhealbhan-camara, dealbhan coileanta de amannan ann an ùine as urrainn dhuinn a ghairm aig toil. Ach ann an da-rìribh, tha tòrr neo-iomlanachd eadhon anns na cuimhneachain as cumhachdaiche againn. Mar eisimpleir, chaidh mi a-steach do shabaid le craobh aon uair, ach cha b ’urrainn dhomh innse dhut carson no ciamar a thachair e. Tha fios agam gun do rinn.
Rinn an teòiridh cuimhne flashbulb a chuir Roger Brown agus James Kulik air adhart ann an 1977 sgrùdadh air a ’bhuaidh a tha aig faireachdainnean làidir air an soilleireachd sin, agus anns na deicheadan eadar-amail, tha dotairean air cumail orra a’ feuchainn ri buaidh nam faireachdainnean air cruthachadh cuimhneachain a mhapadh.
Mar as trice bidh sinn a ’cur nar cuimhne cuimhneachain adhartach le fòcas làidir air a’ phàirt tòcail. Bidh breith pàiste, mar eisimpleir, a ’toirt air ais faireachdainnean moit agus gaoil ann an cridhe pàrant. Ach chan e a-mhàin gu bheil tachartasan àicheil a ’nochdadh faireachdainnean ach mion-fhiosrachadh. Bidh cuimhne buadhach, mar a chanar ris uaireannan, gu tric a ’gabhail a-steach malairt eadar cuid de dh’ eòlas a thèid a stòradh.
Tha tachartasan àicheil nas dualtaiche a bhith air an toirt air ais le soilleireachd lèirsinneach seach gu bheil iad mar as trice air an cuairteachadh le barrachd tuigse. Bidh na h-eanchainnean againn a ’caitheamh barrachd ùine gan leagail às deidh dhaibh tachairt, ag adhbhrachadh gum bi na slighean neòil sin a’ doimhneachadh.
Fhad ‘s a thilleas sinn air ais air amannan adhartach, cha bhith sinn gan sgrùdadh mar a bhios sinn a’ dèanamh feadhainn àicheil. Is e an claonadh a th ’aig inntinn an duine a bhith a’ fuireach air an àicheil thairis air an fhìor bhunait de mhìltean de leabhraichean fèin-chuideachaidh a chaidh fhoillseachadh bho chaidh a ’chiad fhear a-mach às na meadhanan ann an 1859.
Is e an rud, bho shealladh mean-fhàs, tha fòcas air na droch rudan a ’dèanamh ciall . Bidh suidheachaidhean àicheil a ’toirt air adhart ar instincts mairsinn, agus le bhith a’ dèanamh anailis air na suidheachaidhean ex-post facto, is urrainn dhuinn ro-innleachdan a leasachadh airson a bhith a ’dèanamh nas fheàrr an ath thuras. Tha ar n-eanchainn ag obair gu cruaidh gus cuideam a chuir air an àicheil dìreach gus ar cumail beò.
Mar sin ma tha ar n-inntinnean buailteach a bhith a ’fuireach air an àicheil, carson a bheir sinn fios air ais àicheil do chàch? Tha seo a ’coimhead gòrach agus torach.
Tha artaigil math Psychology Today leis an Dr. Steven Stosny a tha a ’soilleireachadh carson nach eil càineadh ag obair gus atharrachadh giùlan a chruthachadh. Bidh e ga bhriseadh sìos gu paidhir aithrisean :
Tha e ag iarraidh gun tèid a chuir a-steach, agus tha gràin againn air a chuir a-steach.
Tha e a ’lughdachadh, agus is fuath leinn a bhith a’ lughdachadh luach.
Tha an t-Ollamh Stosny ag argamaid, nuair a tha sinn a ’càineadh cuideigin, nach eil sinn ga dhèanamh airson am buannachd - eadhon ged a tha sinn airson smaoineachadh gu bheil sinn. Tha sinn ga dhèanamh gus na egos againn a dhìon. Tha e na dhòigh air conaltradh ris an neach eile gu robh na rinn iad ann an dòigh air choreigin a ’lughdachadh ar luach fhèin. Bidh sinn a ’gabhail an ego sin air a ghoirteachadh agus a’ feuchainn ri a luchdachadh sìos gu neach eile gus am bi sinn fhìn a ’faireachdainn nas fheàrr.
Leis an dòigh anns am bi an eanchainn a ’stòradh chuimhneachain, bidh na faireachdainnean àicheil bho chàineadh agus sèid a’ ceangal riut mar easgann-bhreac, a ’dathadh eadar-obrachadh sam bith san àm ri teachd a bhios aig an neach sin riut. Is dòcha gu bheil e ro fhadalach airson cuid, ach bidh a bhith a ’dèanamh roghainn mothachail, inntinn airson a sheachnadh san àm ri teachd gu cinnteach a’ pàigheadh earrannan.
An ath thuras a tha thu a ’faireachdainn mar chàineadh air cuideigin, gabh diog airson coimhead a-staigh ort fhèin. Tha Carnegie a ’moladh bile còig dolar a chumail nad wallet gus an urrainn dhut sùil a chumail air sealladh Abe Lincoln, ach tha sin rud beag neònach ann an 2017. Cò eadhon a tha a’ giùlan wallet?
B.J. Mendelson is e ùghdar nam meadhanan sòisealta Bullshit bho St Martin’s Press. Gheibhear e air Twitter aig @BJMendelson
