Seo ceithir cleasan airson a bhith a ’nighe an t-suain bho d’ aodach obrach àrdteicneòlais.Roller Unsplash / Kristopher Is dòcha gu bheil inntinn nas glaine agad às deidh clas yoga, ach tha an t-aodach obrach agad na raon-cluiche airson microbes salach, salach a bhios a ’dol an aghaidh innealan glanaidh traidiseanta.
Cuir a ’choire air an fhàileadh air bacteria a nì gas, arsa Lee Silverman, stiùiriche riaghlaidh GAIN inneal-glanaidh nigheadaireachd. Tha Silverman a ’mìneachadh an saidheans bunaiteach air cùl fàileadh Lululemons: ola agus uisge don’t mix. Tha snàithleanan lèine-T cotan coltach ri ròp, le mòran de chnapan is chrannan - foirfe airson H2O a ghabhail a-steach agus ola cuirp a mhilleadh. Tha gèar dèanadais àrd-theicneòlas, air an làimh eile, air a dhèanamh de phìoban synthetigeach rèidh, coltach ri loidhne iasgaich, a bhios a ’truailleadh uisge agus a’ leigeil le fallas falmhachadh bhon chraiceann. Bidh ceimigean san aodach seo a ’dèanamh aodach hydrophobic, eagal uisge agus perspiration. Bidh an gleusadh seo ag eadar-theangachadh gu obair nas fhuaire le nas lugha de bhriseadh air a ’chraiceann. Ach tha e cuideachd a ’ciallachadh gu bheil aodach a’ gabhail a-steach olan bodhaig, a ’chiad tachartas ann am melodrama le fàileadh meallta.
Thar ùine, faodaidh na h-aodach obrach as fheàrr leat a bhith nan suidheachadh foirfe airson Germs Gone Wild, gu sònraichte ma tha aodach a ’fuireach ann an àiteachan dorcha blàth mar pocannan gym agus preasaichean glaiste. Chan eil innealan-glanaidh nigheadaireachd mar Tide, a bhios gu h-èifeachdach a ’tarraing stains agus fàilidhean a-mach à cotan, ag obair air aodach spòrs a dh’ fheumas leigheasan sìmplidh eile gus fallas a thoirt air falbh.
Còig bliadhna deug air ais, is dòcha gu robh duine air pìos no dhà de chaitheamh coileanaidh, tha Silverman ag ràdh. An-diugh tha uimhir ri 15 pìosan lùth-chleasachd aig daoine gnìomhach, a tha a ’ciallachadh tòrr nigheadaireachd.
Seo ceithir cleasan airson a bhith a ’nighe an t-suain bho d’ aodach obrach àrdteicneòlais, airson samhradh nach eil cho fàileadh:
- Rinse pìosan athleisure sa bhad às deidh an cleachdadh. Chan eil duine a ’searmonachadh nas àirde na Anina Young, sealbhadair Brazen Lingerie ann am Baile New York, a tha a ’faireachdainn gu pearsanta nuair nach eil luchd-dèiligidh a’ toirt urram do na bras spòrs aca. Thoir aire do na caileagan agad agus bheir iad aire dhut, bidh i gu tric ag innse do luchd-ceannach. An dèidh a bhith a ’bogadh aodach obrach ann an uisge sìmplidh, tha Young a’ moladh a bhith a ’brùthadh na nithean eadar dà làmh gus cus taiseachd a thoirt air falbh. Na bi a ’toinneamh no a’ gleusadh d ’aodach obrach, a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air an stuth agus a dhèanamh nas lugha de thaic.
- Dèan nigheadaireachd uair san t-seachdain. Dìreach mar a bhios tu a ’dealachadh ghealagan bho dhathan, feumaidh tu a bhith a’ làimhseachadh aodach obrach mar am beathach fhèin leis an ùine aige fhèin anns an inneal-nigheadaireachd. Fhad ‘s a bhios inneal-glanaidh nigheadaireachd traidiseanta a’ toirt air falbh fàilidhean agus stains feòir bho chotan, cha bhith an aon siabann sin a ’dì-losgadh aodach gym synthetigeach. Tha Silverman a ’moladh toraidhean a tha sònraichte do spòrs mar WIN an àite Tide gus fallas agus ola bodhaig a thoirt air falbh. Is toil le daoine òga Soak , inneal-glanaidh nigheadaireachd nach fheum rinsing. Airson rudan fìnealta mar deise snàmh agus bras spòrs, tha an siabann air leth freagarrach airson nigheadaireachd làimhe anns an t-sinc. Leigheasan dachaigh uair san t-seachdain cuir a-steach a bhith a ’cur a h-uile aodach eacarsaich ann an tuba uisge le aon chupa de fhìon-dhearcan geal, dà spàin de hydrogen peroxide agus dà spàin-tì a’ fuine sòda. Leig leis a ’ghrùdaidh socrachadh airson uair a thìde mus dump e a h-uile gèar gym a-steach don inneal nigheadaireachd le aon chupa de fhìon-dhearcan geal agus dà spàin-bùird de shoda bèicearachd.
- Ge bith dè a nì thu, smaoinich tioram. Bidh bacteria a tha ag adhbhrachadh boladh a ’soirbheachadh anns an tais, mar sin na leig le d’ aodach fallas aiseag anns a ’bhacadh. Aig a ’char as lugha, croch na geàrr-chunntasan agad às deidh ruith. Nuair a tha ùine agad airson do chuid aodaich obrach a nighe, tumaidh iad air tiormachd ìosal, arsa Silverman. Na cleachd duilleagan tiormachaidh, a dh ’fhaodadh milleadh a dhèanamh air togalaichean glacaidh. Bu chòir aodach gym cotan a bhith air a thiormachadh gu àrd. Airson grìogagan, èadhar tioram le bhith a ’crochadh aodach air inneal-crochaidh cunbhalach air rathad cùirteir na fras. Ma tha fionnarachadh truagh, cuir an crochadair air cnag drathair cidsin fosgailte agus glac na boinneagan le searbhadair air an làr.
- Cuir mu seach d ’aodach gym. An àite a bhith a ’caitheamh an aon lèine sweaty a h-uile latha, leudaich beatha do chuid aodaich le bhith a’ ceannach grunnan. Ceannaich dhà de na h-aon bra spòrsan agus cuir mun cuairt iad, tha Young ag ràdh, a ’cur ris gum faodadh boireannaich làn-bhroilleach buannachd fhaighinn bho thrì bras airson adhbharan nas fhaide na fàileadh. Bidh aodach taiceil a ’sìneadh tro eacarsaich dian. Mar thoradh air an sin, feumaidh na snàithleanan ùine faighinn air ais eadar workouts. Is e misneachd na sgeòil bosom seo gu bheil trì bras nas fheàrr na aon nuair a thig e gu coileanadh agus stench. Tha an aon rud fìor mu aodach mì-mhodhail eile leithid briogais ghoirid baidhsagal agus strapan jock.
AnnTha Votaw na sgrìobhadair neo-cheangailte ann an New York aig a bheil M.A. ann am Foghlam Slàinte. Bidh i a ’teagasg yoga agus fallaineachd corporra do dh’ inbhich 60 agus nas fheàrr.
